5 måder til at øge feminin energi

Har du nogensinde hørt om feminin energi? Er et noget, som kun kvinder besidder? Og er det ikke noget meget spirituelt?

Det behøves ikke altid at være sådan. Faktisk har vi alle feminin energi uanset køn og seksualitet.

Hvad er feminin energi?

Feminin energi er flere egenskaber såsom f.eks. omsorg og næring, jordforbindelse og overgivelse, ro og stilhed, kreativitet og intuition. Feminin energi er ligesom vand, flydende og fri. Det handler om at være i kroppen og modtage og give.

Alle mennesker besidder både feminin og maskulin energi, og det er egenskaber, som vi ser i naturen og i hinanden. Det er noget, som vi altid har haft et forhold til, og der er ingen af dem, der er bedre end hinanden eller kan stå alene. Men de fuldender hinanden.

For at forstå feminin energi bør vi derfor også forstå vores polaritet, den maskuline energi.

Hvad er maskulin energi?

Maskulin energi er egenskaber forbundet med handlekraft, logik, struktur og styrke samt et ønske om at skabe og beskytte.

I det moderne samfund bliver der på overdreven fokuseret på de maskuline karakteristika og egenskaber som den eneste vej til et succesfuldt og lykkeligt liv. I den grad at også kvinder undertrykker deres feminitet og lever mere fra deres indre maskuline, fordi der er så meget fokus på at producere og være effektive på arbejdspladsen og helt ind i hjemmene.

Når de feminine egenskaber såsom ro, medfølelse, næring og de kvaliteter som bygger forhold og venskaber, ikke får plads, leder det til ulykkelige forhold og også dårlige mentalt helbred. For at forstå det bedre, bør man forstå loven om polaritet.

Loven om polaritet

Loven om polaritet er forestillingen om, at alt har to poler og tiltrækkes af hinanden. Maskulin og feminin energi er to poler, som er forskellige, men tiltrækker hinanden ligesom to + & – magneter.

I et parforhold vil der være en stor kemi og seksuel tiltrækning, hvis den ene part er meget maskulin, og den anden part er meget feminin.

Når en kvinde er feminin, vil hun være mere følsom, omsorgsfuld og modtagende. Når en mand er i sin maskuline energi, vil han være målorienteret og vil få ting til at ske. En feminin kvinde vil blive meget tiltrukket af en maskulin mand og omvendt.

Det er, når der er sød forenelse imellem både det feminine og det maskuline, at vi får bedre liv.

At være meget i sin maskuline energi, som vi er i vores samfund, kan lede til udbrændthed, depression, angst, og for kvinder humørsvingninger og pms, og hos mænd aggressivitet og ensomhed.

Så selvfølgelig burde vi forbinde os mere til vores feminine energi. Både for vores forhold, men også for vores mentale helbred.

5 praktiske måder at øge sin feminine energi:

Som kvinde kan du udtrykke din feminine energi på mange måder.

1. Meditér i bare 5 min. om dagen

Meditation giver dig mulighed for at komme ud ad dit hoved og ned i kroppen og mærke dine dybder af dine følelser og sensationer. Meditation kan gøres på mange måder ved at lukke øjnene og trække vejret dybere ned i maven. Du kan dog også skabe et specielt alter med stearinlys, krystaller, røgelse og blomster for at fordybe dig endnu mere. Det hjælper alt sammen til at stilne sindet, reducere stress og blive mere kropsbevidst, hvilket er med til at øge feminin energi.

2. Kom ud i naturen

Kom mere ud i naturen og bliv ét med naturen omkring dig. Mærk solen mod din hud og se skønheden i blomster og træer. Duft til en blomst, når du går en tur i parken. At være i naturen nedsætter stress og lader dig få mere forbindelse med din krop og sensualitet. På den måde vil du øge din feminine energi, da jorden i sig selv anses som feminin og en Moder.

3. Dans dans dans

At danse er det absolut mest feminine, fordi der får du mulighed for virkelig at være i din krop og udtrykke dig igennem din krop. Sæt noget god musik på, der passer til de følelser, som du ønsker at danse ud. Det kan være sensuel musik, der giver dig lyst til at rotere med hofterne og bevæge din krop rundt. Det kan være sentimental musik, hvor du kan rulle rundt på gulvet og mærke dit hjerte. Eller heavy rock musik, hvis du bare har brug for at headbange og slå i en pude.

4. Lyt til din intuition

Noget af det mest kraftfulde du kan gøre for at øge din feminine energi og balancere det feminine og maskuline, er at lytte mere til din intuition. Din intuition er som en hellig besked fra dit indre. Det kan du gøre ved at skrive i dagbog om alle dine følelser og oplevelser, uden et filter. Du kan også male og tegne, hvis det er nemmere for dig. Og begynde at blive bevidst om dine drømme og mærke, hvad der nærer dig og ikke gør.

5. Sæt tid af til mere nydelse

At være i den feminine energi handler om at lege og NYDE sit liv. I løbet af din dag find måder at mærke nydelse. Når du spiser, virkelig nyd din mad. Når du vasker dig i badet, virkelig rør ved din hud og mærk nydelse ved det. Tag noget lækkert tøj på, som virkelig får dig til at nyde at se på dit udseende og din unikke skønhed. Duft til en lækker parfume og nyd det! Og selvfølgelig kan vi ikke komme uden om det seksuelle. Giv dig selv tid til at nyde din krop og få en orgasme eller to, tre, fire. Gør det ved at bruge en smuk glasdildo fra f.eks. Gudindetemplet. Hos dem kan du købe Cervix staven, som er en lækker feminin glasdildo. Se udvalget af deres glasdildoer her. Og læs mere om stifteren og hendes mission her.